Panqueca de Ricota com Espinafre
R$29,26
A Panqueca de Ricota com Espinafre é uma deliciosa e saudável opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Feita com ricota fresca, espinafre fresco e farinha de trigo, ela é leve e saborosa. A ricota é rica em cálcio e proteínas, enquanto o espinafre é rico em ferro, cálcio e vitaminas A, C e K. Esta panqueca é uma ótima opção para quem procura uma refeição nutritiva e saborosa. É uma ótima opção para quem procura uma refeição saudável e saborosa.
Peso total: 300g em embalagem sem divisórias.
Prato escolhido: 120g.
Acompanhamento 1: 100g.
Acompanhamento 2: 80g.
Peso total: 400g em embalagem com divisórias.
Prato escolhido: 180g.
Acompanhamento 1: 120g.
Acompanhamento 2: 100g.
Informação Nutricional
Porção 100g | Qtdade | % VD* | * % Valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades. |
---|---|---|
Valor Energético(kcal) | 141Kcal=590kJ | 7 |
Caboidratos | 23 | 8 |
Proteínas | 6,9 | 9 |
Gorduras Totais | 2,2 | 4 |
Gorduras Saturadas | 1,1 | 5 |
Gorduras trans | ** | |
Fibras Alimentares | 2,1 | 8 |
Sódio | 95 | 4 |
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